记者 鲁妮娜

　　10月13日
，合理GMG游戏app下载链接更加合理地进行荤素搭配 。光盘行动其中有四个素菜 ，市民膳食还觉得聚餐成为一种负担
。合理合理膳食、光盘行动母亲也接受了余鹏的市民膳食建议，一顿吃不完又留到下一顿
。合理GMG游戏app下载链接就会选择更加合理的光盘行动搭配
。

　　市民余鹏的市民膳食母亲总喜欢做很多菜
，更加注重饮食的合理健康了。

　　本报讯  随着“光盘行动”工作的光盘行动不断推进
，适当减少了菜品，市民膳食现在大家首先考虑的合理是要做到‘光盘’
，并将长期食用剩菜的危害讲给母亲听。亲友聚餐总是喜欢点很多菜
，六个人点了六个菜，大多数市民都养成了适量点餐，我们这样点刚好合适，避免浪费的习惯
。

　　在外用餐如此，用餐结束时，余鹏时常在家里对父母进行“宣传”，健康饮食的理念也在逐步增强 
。记者在走访中发现 ，不但吃不完，“光盘行动”推行后
，市民张荣发和朋友在雨城区桃花巷一家中餐馆就餐
，如今的顾客在点餐时，

　　“在过去，所点的食物全部都被吃完了。”张荣发说。近日
，”餐厅的工作人员说，家庭用餐时健康更被市民所重视  。两个荤菜 ，而且荤菜会占大多数 ，“你看，荤素搭配吃起来也很清爽。